In den meisten Fällen verbinden wir glücklich sein mit Umständen und Situation.
Der Traumpartner
Der Traumjob
Das Traumhaus
Die Gesundheit
Aber was wäre, wenn ich dir folgendes sage.
Du würdest dein Traumjob haben. Er würde dich aber unglücklich machen.
Du würdest das Traumhaus haben. Es würde dich unglücklich machen.
Du wärst komplett gesund und hättest dein Traumkörper. Es würde dich aber unglücklich machen.
Würdest du dann all das wirklich noch haben wollen?
Sicherlich nicht.
Aber was wäre, wenn du dieses Gefühl von Wohlbefinden und glücklich sein bereits in dir trägst, aber es bisher noch an äußerliche Umstände knüpfst.
Ich erlebe es immer wieder.
Menschen kommen zu mir, um sich wieder wohler zu fühlen, mehr Energie und mehr Leichtigkeit zu haben. Dies verknüpfen sie meist mit einer gewissen Zahl auf der Waage oder sie waren vor vielen Jahren einmal fit und schlank und verbinden das mit Wohlbefinden.
Sie wollen sich wieder so fühlen wie früher, wo alles leichter und schöner war.
Was ich immer wieder beobachte ist, dass genau diese Menschen all das, was sie mit ihrem Wunschgewicht verbinden, schon viel früher wirklich fühlen, obwohl sie noch nicht diese 10kg abgenommen haben.
Sie bemerken recht schnell, dass Wohlbefinden, Leichtigkeit und glücklich sein mehr ist als nur eine Zahl auf der Waage.
Es entsteht in dir. Du knüpfst es bisher noch an Bedingungen und erlaubst dir erst dann glücklich zu sein oder dich wohlzufühlen, wenn du Zahl XYZ auf der Waage siehst.
Der Weg bis dahin ist einfach nur schwer und ein ewiger Kampf.
Glaub mir, es ist möglich, dich wieder so zu fühlen wie in deinen 20ern, auch wenn dort noch nicht die Zahl steht, ab der du dir bis jetzt noch erlaubst glücklicher zu sein und dich wohler zu fühlen.
Dieses Gefühl kannst du schon viel früher haben und dann auch mit Leichtigkeit deinen Körper verändern, weil du es dir dann selbst wert bist, dich gut zu ernähren und dich ausreichend zu bewegen.
Du bist es wert, dich in deinem Körper und in deinem Leben glücklich und wohlzufühlen.