Fühlst du dich nicht so wirklich wohl in deiner Haut?

Fühlst du dich nicht wirklich glücklich?

Wenn ja, dann machen wir meist externe Dinge als Problem aus.

Es ist der Job oder die Welt ist einfach schlechter und stressiger geworden. 

Jeder denkt nur noch an sich und wir leben in einer Ellenbogen-Gesellschaft.

Du fühlst dich nicht wohl in deiner Haut und möchtest dich wieder wohler und zufriedener mit dir selbst fühlen?

Dann schaust du, welche Diät dich so schnell wie möglich dort hinbringt.

Du verzichtest, du hungerst und machst eine Diät.

Informierst dich, welches Superfood dir helfen kann schneller abzunehmen oder welche Sportart dir hilft am besten und schnellsten abzunehmen.

Du suchst immer wieder nach der externen Lösung. Nach diesem einen Tipp, nach dieser einen Diät oder dieser einen Lösung, die all deine Probleme lösen soll.

Das was dich wirklich davon abhält dich wohler zu fühlen, zufriedener zu sein, glücklicher zu sein und innerlich ruhig, das bist du selbst.

Wenn direkt jetzt ein Widerstand in dir kommt und du sagst: Ja, aber …

Dann kann ich das absolut verstehen. Dein „Ja, aber …“ sind die Dinge, die du im Außen siehst und dir bewusst sind und denen du die Schuld dafür gibst.

Letztendlich sind wir es immer selbst. Autsch!

So ging es mir schon viele viele Male.

Das Gute ist, wir haben es selbst in der Hand es zu ändern, wenn wir die Verantwortung dafür übernehmen und nicht die Schuld bei anderen suchen.

Du selbst sabotierst dich und manipulierst dich aufgrund deiner unterbewussten Prägungen, Glaubenssätze, Selbstwahrnehmung und Erfahrungen, die du gemacht hast.

Der größte Hebel, um dich wieder wohler zu fühlen, zufriedener zu sein, glücklicher zu sein und deine Lebensqualität zu steigern, ist dich selbst kennenzulernen.

Deine unterbewussten Verhaltens- und Denkmuster.

Deine unterbewussten Gewohnheiten.

Deine unterbewussten Glaubenssätze, die dich limitieren, sabotieren, manipulieren und es dir so unglaublich schwer machen, das zu bekommen, was du dir innerlich so sehnlich wünschst.

Genau diese unterbewussten Dinge steuern dich zu 98% im Alltag und bestimmen dein Denken und demzufolge auch dein Handeln.

Wenn du bei dir selbst verstehst, warum du das denkst, was du denkst und warum du das glaubst, was du glaubst, dann kannst du es hinterfragen und ändern.

Die Lösung liegt darin, dich selber immer mehr kennenzulernen.