Wir alle haben eine/n besten Freund/in der uns das ganze Leben begleitet. Unsere innere Stimme.

Fragt dich mal wie diese/r beste Freund/in den ganzen Tag mit dir redet.

„Du kannst das nicht!“

„Du wirst es nie schaffen!“

„Du hast einfach keine Disziplin!“

„Das schaffen immer nur andere. Aber ich nie!“

Wie würdest du mit diesem angeblich besten Freund/in umgehen, der dir jeden Tag solche Sätze an den Kopf schmeißt?

Du würdest dich ganz schnell von ihm/ihr entfernen, oder?

Tja, aber du hältst an dieser inneren Stimme fest, egal wie es dir geht.

Jeden Tag erzählt sie dir Märchen, warum du etwas nicht schaffen wirst. Sie unterdrückt dein wirkliches Potenzial.

Ist doch vollkommen legitim, dass du kaum noch Selbstvertrauen hast und von deinem Glauben an dich selbst brauchen wir nicht zu reden.

Das sind mentale Herausforderungen von Menschen, mit denen ich tagtäglich zusammenarbeite.

Ihr Ziel: Abnehmen, sich wohlfühlen im eigenen Körper und ein gesundes und vitales Leben, ohne aus Zwang Sport zu machen oder ewig auf die Ernährung achten zu müssen.

Lass uns gemeinsam auch deine innere Stimme zu einem wirklich besten Freund/in wandeln. Der dich täglich bekräftigt und unterstützt, die beste Version deiner Selbst zu werden.