Die meisten wären nicht wirklich glücklich darüber.

Auch in 10 Jahren wirst du vor dem Spiegel stehen und dich nicht wohlfühlen.

Du wirst immer noch total gerädert morgens aufstehen und noch den ganzen Tag vor dir haben.

Du wirst auch in 10 Jahren immer noch nicht die Kleidung tragen, die dir wirklich gefällt, sondern nur die, die deine Problemzonen verstecken.

Gesundheitlich wird es eher schlechter als besser.

Die Zahl auf der Waage wird langsam, aber stetig weiter steigen.

Die Schmerzen im Rücken, Nacken und Knie werden mehr.

Die Einschränkungen im Alltag werden immer größer.

Deine Lebensfreude wird immer weiter sinken und im schlimmsten Fall verbringst du deine kostbare Lebenszeit mehr beim Arzt als sie mit deinen Liebsten zu verbringen oder unvergessliche Momente zu kreieren.

Also warum hast du denn Angst etwas zu verändern?

True Story:

Ich habe immer wieder die Situation, dass Menschen den ersten Schritt gehen, weil sie etwas verändern wollen.

Sie melden sich bei mir proaktiv und wir schauen wie der Weg aussehen würde.

ABER dann!

Die Person zieht zurück und will doch nichts machen und sich lieber in der unangenehmen Situation halten.

Es ist ja bekannt und sicher, man weiß, was man hat, auch wenn es sich nicht gut anfühlst.

Die Angst vor der Veränderung ist einfach zu groß, auch wenn die Lösung ihrer jahrelangen Probleme direkt vor ihnen liegt.

Weißt du was?

Es ist vollkommen okay, dass du Angst hast vor der Veränderung. Vor dem großen Unbekannten.

Du darfst und sollst sogar Angst davor haben. 

Ich hatte auch riesen Angst davor meinen sicheren Angestelltenjob zu kündigen und mich in die Selbstständigkeit und damit meiner Leidenschaft zu stürzen. Ich hatte so viele schlaflose Nächte und auch jetzt habe ich immer wieder Nächte in denen mir tausend Gedanken durch den Kopf schießen. Gefolgt von einem Gefühl von Angst.

Wäre ich Ende 2020 nicht mutig gewesen diesen Schritt wirklich zu gehen, dann wäre ich immer noch gefangen in meinem alten Leben voller Frust und Leere.

Mut ist keine Abwesenheit von Angst. Mutig ist, wer handelt, obwohl er oder sie Angst hat.

Mein Coach hat immer gesagt: „Mut wird immer belohnt.“ 

Nur so bekommen wir das, was wir uns so sehr wünschen.

Was wünschst du dir so sehr?