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MARTIN KUNERT

MARTIN KUNERT

MARTIN KUNERT

MARTIN KUNERT Dein Gesundheitscoach und
ErnÀhrungsberater aus Magdeburg

Dein Gesundheitscoach und ErnÀhrungsberater

Durch körperliche & mentale Fitness nachhaltig zu deinem WohlfĂŒhlgewicht und das ohne Verzicht, Hungern oder DiĂ€t.

EMT-SYSTEM Mein System fĂŒr dein WohlfĂŒhlgewicht

Mein eigens entwickeltes System fĂŒr Menschen, die einen stressigen Alltag haben und sich gerne wieder leistungsfĂ€higer und wohler fĂŒhlen möchten in ihrem Körper.

Du hast in deinem stressigen Alltag oft keine Zeit fĂŒr dich selbst, wĂŒrdest aber gerne dein persönliches WohlfĂŒhlgewicht erreichen wollen?

Ich habe selber 10 Jahre im BĂŒro gearbeitet und kenne die Probleme von BĂŒromenschen nur zu gut.

Dabei habe ich ein bestimmtes Muster erkannt und habe so ein System entwickelt, das EMT‑System. Es hilft BĂŒromenschen dabei, nachhaltig leistungsfĂ€higer zu werden und dich wieder in deinem Körper wohlzufĂŒhlen. 

Beratung in Magdeburg & bundesweit



Leichte Umsetzung im Alltag

Mein System eignet sich fĂŒr Menschen, die einen stressigen Alltag haben

Individuelle Betreuung

Ich lasse dich in deinem Alltag nicht alleine mit deinen Problemen und Hindernissen. Wir finden gemeinsam fĂŒr alles eine Lösung

Optimierung deiner ErnÀhrung

Gemeinsam erarbeiten wir deine individuelle ErnÀhrung, die zu dir und deinen Alltag passt

Nachhaltige Erfolge

Mein System gibt dir alles an die Hand, um nachhaltig dein WohlfĂŒhlgewicht zu erreichen, damit du bis ins hohe Alter fit und gesund bleibst

Vernetze dich mit mir

Auf Social Media liefere ich tÀglich umsetzbare und hilfreiche Inhalte, die dich noch schneller zu deinem Wunschgewicht bringen sollen.

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Ich helfe dir 1-zu-1

Du hast in deinem stressigen Alltag oft keine Zeit fĂŒr dich selbst, wĂŒrdest aber gerne dein persönliches WohlfĂŒhlgewicht erreichen wollen?

Dann folge meinem EMT-System!



Möchtest du gerne wieder die Kleidung tragen können, die dir wirklich gefÀllt?

Du hast einen stressigen Alltag und findest einfach keine Zeit Sport zu machen?

Du hast gefĂŒhlt immer weniger Energie und der Alltag fĂŒhlt sich schwer an?

Möchtest du dich endlich wieder in deinem Körper wohlfĂŒhlen?

Ich bin fĂŒr dich da!



Ich bin fĂŒr Menschen da, die einen stressigen Alltag haben und dadurch keine Zeit fĂŒr sich und ihre Gesundheit haben. Ich selber habe 10 Jahre einen BĂŒrojob ausgeĂŒbt und kenne die Probleme nur zu gut. Aus diesem Grund habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, diesen Menschen mit meinem EMT-System zu helfen und nachhaltig ihr WohlfĂŒhlgewicht zu erreichen.

Da meine Arbeit zu 100 % auf meine Klienten zugeschnitten wird, habe ich natĂŒrlich nur begrenzte zeitliche Ressourcen. Ich erlaube es mir deshalb auszusuchen, wer fĂŒr die kostenlose Fitness Analyse geeignet ist. FĂŒlle dafĂŒr einfach das kurze Buchungsformular aus und ich melde mich zeitnah bei dir!

Bei der kostenlosen Fitness Analyse nehme ich mir deinen Körper und deinen Alltag ganz genau vor. Wir identifizieren mögliche Ursachen fĂŒr deine körperliche Beschwerden und dein Gewicht. Danach erarbeiten wir gemeinsam einen Schritt-fĂŒr-Schritt Plan, der dich wieder zu dem körperlichen Zustand fĂŒhrt, den du noch von frĂŒher von dir kennst und so gerne zurĂŒck hĂ€ttest. 

Ich bin mittlerweile an einem Punkt angekommen, an dem ich mir aussuchen kann, mit wem ich zusammenarbeite. Allerdings muss ich dafĂŒr den Menschen erstmal richtig kennenlernen – das geht nur ĂŒber einen intensiven Beratungs-Termin. 

Das lĂ€sst sich pauschal nicht beantworten. Die kostenlose Analyse dient dem Erstellen eines individuellen Planes fĂŒr dich und ist abhĂ€ngig von deinem Terminkalender und Alltag. Erst wenn ich genau weiß, wie der Plan fĂŒr dich aussieht, kann ich beurteilen, welche zeitliche und finanzielle Investition von dir nötig ist, um den Plan auch gemeinsam mit mir umzusetzen. 

Nein. Der Termin ist komplett unbverbindlich. Am Ende liegt es an dir, ob du den Plan alleine umsetzt oder gemeinsam mit mir angehst.

Über mich

Ich habe selber fast 10 Jahre im BĂŒro gearbeitet und kenne die Probleme nur zu gut. Die kleinen Snacks zwischendurch, nach dem langen Sitzen wieder in die GĂ€nge kommen oder nach der Arbeit einfach nur erschöpft auf die Couch fallen.

Ich habe meinen Ausgleich im Sport gesucht, aber ich wusste nicht wie.

Wie trainiere ich richtig und verletzungsfrei?

Oder wie ernÀhre ich mich ausgewogen und gesund?

Also habe ich angefangen zu recherchieren. Viele BĂŒcher und Studien gelesen, Videos geschaut und durch Ausprobieren gute und schlechte Erfahrungen gesammelt.

Das alles hat mich viel Zeit gekostet und so öfter Frust bereitet. Als sich meine ersten sichtbaren Erfolge einstellten, kamen meine Kollegen auf mich zu, um nach Rat zu fragen. Dabei glichen sich hÀufig die Probleme und mir ist ein Muster aufgefallen.

Durch die ganzen GesprÀche und teilweise gemeinsamen Trainingseinheiten habe ich gemerkt, dass ich einen positiven Einfluss auf ihre Gesundheit habe.

Meine Leidenschaft zum Sport und fĂŒr gesunde ErnĂ€hrung konnte ich so an andere weitergeben. Mit meinen Ausbildungen zum ErnĂ€hrungsberater und Fitness-Trainer habe ich zusĂ€tzlich mein Wissen vertieft und das EMT-System entwickelt, um nicht nur mir, sondern auch dir optimal zu helfen.

Durch meine Jahre im BĂŒro weiß ich, dass körperliche und mentale Gesundheit das A und O sind, um bis ins hohe Alter fit zu bleiben.

Denn es muss in deinen Alltag passen und es muss leicht umsetzbar sein.

Wenn auch du deinen individuellen Masterplan gemeinsam mit mir entwickeln möchtest, melde dich noch heute fĂŒr dein kostenloses BeratungsgesprĂ€ch an.

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Erfolgs-Interview



  • HENRIETTE FREIKAMP

  • Video abspielen

    „Wir haben den SchlĂŒssel zum nachhaltigen Abnehmen gefunden.“

    Problem: Hat schon lange versucht abzunehmen und viele DiÀtformen ausprobiert. Aber keine war nachhaltig. Nach eine DiÀt waren die Kilos schnell wieder drauf.

  • Ziel

  • Endlich nachhaltig Gewicht verlieren ohne Jo-Jo-Effekt, hungern und Verzicht.

  • Lösung

  • Ein super zeitsparendes Fitnesskonzept und bewusste ErnĂ€hrungsumstellung, welche sich auch in einen stressigen Alltag integrieren lĂ€sst. Vereinbar mit Beruf, Familie und GeschĂ€ftsreisen.

  • Ergebnis

  • 10 kg Gewichtsverlust & -23 cm HĂŒftumfang. Eine komplett angepasste Struktur fĂŒr den Alltag und nachhaltiger Gewichtsverlust ohne Jo-Jo-Effekt und Verzicht. Dazu haben wir die Ursachen fĂŒr die unbewussten Naschereien aufgedeckt und aufgelöst.

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„Wir haben den SchlĂŒssel zum nachhaltigen Abnehmen gefunden.“

Problem: Hat schon lange versucht abzunehmen und viele DiÀtformen ausprobiert. Aber keine war nachhaltig. Nach eine DiÀt waren die Kilos schnell wieder drauf.

Endlich nachhaltig Gewicht verlieren ohne Jo-Jo-Effekt, hungern und Verzicht.

Ein super zeitsparendes Fitnesskonzept und bewusste ErnÀhrungsumstellung, welche sich auch in einen stressigen Alltag integrieren lÀsst. Vereinbar mit Beruf, Familie und GeschÀftsreisen.

10 kg Gewichtsverlust & -23 cm HĂŒftumfang. Eine komplett angepasste Struktur fĂŒr den Alltag und nachhaltiger Gewichtsverlust ohne Jo-Jo-Effekt und Verzicht. Dazu haben wir die Ursachen fĂŒr die unbewussten Naschereien aufgedeckt und aufgelöst.