Bei mir war es jetzt so weit. Seit einem halben Jahr habe ich den Gedanken gehabt, mal ein Instrument zu lernen. Anfangs war das Schlagzeug

Fühlst du dich nicht so wirklich wohl in deiner Haut? Fühlst du dich nicht wirklich glücklich? Wenn ja, dann machen wir meist externe Dinge als

7 Tage Intensität  7 Tage in mich gehen. Die Stille suchen. In Verbindung gehen mit anderen. 7 Tage mich verloren fühlen, um mich dann wiederzufinden.

Für mich war es einer meiner wichtigsten Erfahrungen und auch ich sehe es immer wieder bei anderen Menschen, dass sie ein Leben leben, was ihnen

Weißt du was? Das ist vollkommen okay! Wir leben in einer Leistungsgesellschaft, in der wir uns jeden Tag mit anderen Menschen vergleichen. Sobald wir einen

Teilweise lehnen sie ihren Körper ab. Schauen in den Spiegel und sehen nur Baustellen und was alles nicht gut genug ist. Geht es dir genauso?

Warum erzähle ich eigentlich so viel über Emotionen und Bewusstsein? Sollte ich mich nicht lieber auf Trainings- und Ernährungspläne konzentrieren als Gesundheitscoach? Diese Frage ist

Vielleicht warst du am Meer oder in den Bergen. In einem Land, in dem du zuvor noch nie warst. Wenn du gerade im Urlaub bist

In den meisten Fällen verbinden wir glücklich sein mit Umständen und Situation.  Der Traumpartner Der Traumjob Das Traumhaus Die Gesundheit Aber was wäre, wenn ich

Alles, was du gerade in deinem Leben hast, ist ein Ergebnis davon, woran du tief in dir glaubst. Es sind deine unterbewussten Glaubenssätze und Überzeugungen,